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루틴 뜻 : 일련의 과정

by →♧♤†♩ 2022. 9. 29.
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루틴 뜻에 대해 알아볼게요. 루틴은 쓰이는 분야에 따라 단어의 의미가 약간 달라지지만 맥락은 같므로 대략적인 뜻만 알아두면 어느 분야에서든 쓸 수 있어요.

 

루틴 뜻

정보통신 분야에서 루틴의 뜻은 다음과 같아요. '특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령. 프로그램의 일부 혹은 전부를 이르는 경우에 쓴다'라고 해요. 즉 작업 실행을 위한 명령체계, 프로그램 그 자체라고 볼 수 있겠습니다.

 

체육 분야에서의 루틴 뜻은 이렇습니다. '운동선수들이 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위해서 습관적으로 하는 동작이나 절차', 가령 어느 선수가 3시간 전부터 운동장을 반드시 달리고 체조를 한다거나 하는 행위를 말해요. 즉 어떤 목적을 이루기 위해 매일 하는 습관으로 보면 되겠네요.

 

IT용어의 루틴 뜻도 있어요. '어떤 통합된 기능이 있는 프로그램으로 컴퓨터가 특정한 기능을 수행할 수 있도록 마련된 일련의 명령군. 기능적으로 연관된 두 개 또는 그 이상의 명령으로 된 프로그램의 단편을 의미합니다.'라고 해요. 즉 어떤 명령을 수행하도록 마려한 프로그램이라고 볼 수 있어요.

 

위 세 가지 분야에서의 루틴을 보면 어떤 일을 하는 일련의 과정이라고 볼 수 있어요.

 

루틴
루틴

 

수험생, 공시생

일 년에 한 번 있는 대학수학능력시험과 공무원 시험을 생각해 보십시오. 원하는 성적을 받기 위해 매일 같이 공부만 하는 사람들인데요. 스포츠 선수들이 운동을 하듯이 수험생과 공시생은 공부를 하는 것인데요.

 

기상 시간과 취침 시간을 정해 좋고 요일별로 어떤 과목을 공부할 것인지, 부족한 과목은 주말에 공부한다든지 하는 식으로 루틴을 짜서 공부를 해요. 특히나 수능 날이나 시험 날이 다가오면 시험 시간에 맞추어 본격적으로 그날 컨디션을 조절하기 위한 공부를 시작해요. 이것도 루틴 형성이라고 할 수 있겠습니다.

 

스포츠 선수

스포츠 선수들에게도 마찬가지인데요. 매일 같이 피나는 노력을 하는 사람들이기에 루틴에 맞춰서 운동을 해야 대회날에 좋은 성적을 거둘 수 있어요. 하루 이틀 운동을 거르고 나태하다면 금방 다른 선수들에게 뒤처질 테니까요.

 

자신의 운동 분야에 맞는 행동을 운동 시간, 운동 강도, 식사, 오전 운동, 오후 운동, 저녁 운동, 새벽 운동 등 생활 패턴이 아예 짜여 있는 것도 있어요. 이것도 마찬가지로 루틴이라고 해요.

 

 

웨이트 트레이닝

헬스장에서 근력 운동을 한다고 생각해 볼게요. 대회에 나가기 위해 운동을 하든 취미로 운동을 하든 아름다운 몸매를 가꾸기 위해선 남성이든 여성이든 열심히 운동을 해야 해요.

 

운동을 좀 해본 사람들은 요일별로 운동 종목을 정하든가 운동 부위별로 운동을 해요. 월요일은 등 운동, 화요일은 코어, 수요일은 하체와 같은 식으로 운동 프로그램을 정하는데 이런 운동의 전체적인 과정을 루틴이라고 볼 수 있어요.

 

루틴 뜻에 대해 알아보았어요. 루틴은 쉽게 말하여 습관으로 볼 수 있는 것 같아요. 처음에는 하루 이틀하고 그만두었던 것을 한 달이 지나고 두 달이 지나니 일주일에 다섯 번은 수행할 수 있고 어느새 몸에 익어 그 일을 매일 하는 것처럼 말인데요.

 

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